Claude Code Login expired：登录态失效怎么解决

30 秒结论

登录态过期了，重新跑一次 /login 就行。如果反复过期，是 token 文件被覆盖或者多账号冲突。

报错原文对照

Login expired. Please run /login to authenticate.

原因排序

概率	原因
40%	配置问题（Key / Base URL / 变量名）
30%	服务方状态（限流 / 过载 / 故障）
20%	请求内容（参数 / 结构 / 长度）
10%	网络链路（DNS / 代理 / 证书）

修法

1. 反复过期 → 检查是不是同时开了多个终端用不同账号
2. 确认 ~/.claude/ 目录有读写权限
3. 公司网络有代理时，登录回调可能被拦

责任判定表

现象	责任方
换请求内容仍然报	配置或服务方
换站点/换网络就好	那一侧的问题
只有特定条件触发	你的请求